Barn og ungdom skal ha det gøy på sykkelen. Derfor er det viktig for de som er med i en klubb, å ha et godt og trygt treningsmiljø. I begynnelsen bør treningen basere seg på variert lek og allsidighet, deretter kan man fokusere på å utvikle sine ferdigheter på sykkelen. Det er bra å kunne forsøke seg i flere idretter som barn og ungdom. Det viktigste er at man blir glad i å holde seg i aktivitet, og opplever at man blir sett ut fra sine egne forutsetninger. Barn og ungdom utvikler seg i ulikt tempo, både mentalt og fysisk. Det er derfor helt umulig å si hvem som kan bli gode på seniornivå, og derfor er det så viktig at man opplever glede gjennom å være syklister. Da er det større sannsynlighet for at utøvere holder på lenger, uansett nivå og ambisjoner.
![](https://sykling.no/app/uploads/2021/01/Terreng-illustrasjon-2018LM2_6258REV.jpg)
![](https://sykling.no/app/uploads/2024/03/UM-2020-illustrasjon.jpg)
![](https://sykling.no/app/uploads/2024/03/800BMX-Verona-laget-mars-2024.jpg)
![](https://sykling.no/app/uploads/2022/08/800UM-LV-2022-Joker.jpg)
![](https://sykling.no/app/uploads/2021/10/800UM-Bane-pallen-jenter-3-2021.jpg)
![](https://sykling.no/app/uploads/2021/09/800BMX-Sommerskole-Sola-BMX-6-2021.jpg)
![](https://sykling.no/app/uploads/2021/05/800Jokermesterskapetill2.jpg)
![](https://sykling.no/app/uploads/2021/06/800UM-gutterfelt2-2021.jpg)
![](https://sykling.no/app/uploads/2021/03/800DH-NM-2019-action-1.jpg)
![](https://sykling.no/app/uploads/2021/09/800Terreng-junior-2020.jpg)
![](https://sykling.no/app/uploads/2020/12/Terreng-smatasser-ut-fra-start-2020liten.jpg)