Vi ønsker å komme i gang med jentetreninger på Velodromen i Asker!
Målet vårt er å skape samhold, idrettsglede og prestasjonsutvikling – og vise at det er fullt mulig å kombinere det å ha det gøy sammen med målrettet trening og hardt arbeid.
| Dato | Tidspunkt | Økt forslag 1 | Økt forslag 2 |
| 06.11.2025 | 11.00-13.00 | TTT Vo2 økt | Eget |
| 13.11.2025 | 11.00-13.00 | TTT Vo2 økt | Eget |
| 19.11.2025 | 11.00-13.00 | TTT Vo2 økt | Eget |
| 18.-19.11.2025 | ÅPEN SAMLING U23 JENTER | ||
| 25.11.2025 | 11.00-13.00 | TTT Vo2 økt | Eget |
| 29.-30.11.2025 | NM BANE ASKER | ||
| 06.-07.12 2025 | NM BANE SOLA | ||
| 11.12.2025 | 11.00-13.00 | TTT Vo2 økt | Eget |
| 18.12.2025 | 11.00-13.00 | TTT Vo2 økt | Eget |
Jentetreninger ukedagene
Jentetreninger i velodromen er for jenter født i 2009 og tidligere, uavhengig av hvilken gren. Formålet er å samle jenter i området til en felles hardøkt og skape et jentemiljø. De som ikke har egen sykkel, kan låne dette på velodromen. Pedaler, sko og hjelm tar dere med selv. Det vil bli mulighet for å dusje, og spise felles lunsj etter økt (mat tar dere med selv).
Kontaktinfo/påmelding jentetreninger NCF:
Jon Anders Grøndahl: 922 58 532/ jonanders.grondahl@sykling.no eller
Eddy Knudsen: 907 50 868/ eddy.knudsen@sykling.no
Jentetreninger lørdager
Ingunn Ullerhaug og Kristian Myhrer har jentetreninger med påfølgende mentalt treningskurs lørdager på velodromen (8. november og 22. november).
Info Facebook side: «Banesykling for jenter i Asker».
Kontaktinfo: Ingunn Ullerhaug: 926 92 757/ ullerhaug@gmail.com
Åpen samling U23 jenter
Detaljer om samlingen kommer snart.
Publisert 27.10.2025
