Norges Cykleforbund ønsker velkommen til en fullspekket dag av gode forelesninger og sosialt samvær. Her får du mulighet til å få snakke med det ypperste av fagfolk, sportssjefene våre og personer fra forbundsstyret. Etter hvert foredrag, vil det være en dialog mellom foreleser, sportssjefene og publikum, ledet av Atle og Heidi. Dagen rundes av med en sofaprat med Carl Fredrik Hagen – kanskje spiller vi inn en livepod til Sykkel?
Lørdag 17. januar klokka 09.00-17.00 på Langenga i Asker, lokalet er åpent fra 08.30. Det blir skiltet helt opp.
Dagens forelesere:
09.00-09.30: Atle Kvålsvoll og Heidi Stenbock-Haakestad ønsker velkommen og introduserer dagens program. Lansering av Trenerforum for NCF.
09.30-10.45, inkl. spørsmål: Stein Ørn; Helsegevinsten ved å sykle og hvordan bruke banesykling som kapasitetstrening.
11.00-12.00: Sebastian Kartfjord og Andrè Aguiluz: Styrketrening – best praksis for eksplosive grener.
12.00-13.00: Lunsj, enkel brødmat (evt. medbrakt, om dere trenger noe annet)
13.00-14.00: Fredrik Mentzoni; hvor godt fungerer moderne måleteknologier i praksis?
14.15-15.30, introforelesning og samtale med publikum og Heidi: Hanne Staff; The Female Endurance Athlete (FENDURA): Exploring the missing link in exercise physiology. Utholdenhetstrening for jenter, litt om trening og syklus.
15.45-16.45: Carl Fredrik Hagen; Sofaprat. Oppsummering med sport, programledere, deltagere fra dagens program og dere som publikum.
16.45-17.00: Atle og Heidi runder av.
Påmelding og evt. spørsmål til info@sykling.no innen 12. januar 2026.
Publisert 06.01.2026
