Vi minner om at det er satt opp et teorikurs for Trener 1 i kurskalenderen, som blir gjennomført 7.-8. februar 2026. Dette er et digitalt kurs, og arrangeres som et webinar med instruktør. Teorikurset er gjeldende for alle grener, og består av disse modulene:
Modul 1 Idrettens organisasjonsoppbygging, lover og regler 2 t
Modul 2 Trenerrollen og treningsledelse 4 t
Modul 3 Fysiologi og anatomi 2 t
Modul 4 Treningslære 3 t
Modul 5 Treningsplanlegging og utviklingstrapp 3 t
Modul 6 Gruppearbeid 2 t
Meld dere på HER
Instruktør er Heidi Stenbock-Haakestad. Kurset gjennomføres fra 09.00- ca. 17.00 både lørdag og søndag, med innlagte pauser.
Du behøver ikke å ha tatt Trener 1 Praksis (Aktivitetslederkurs) for å delta. Kurset er en del av to, for å få status som Trener 1.
Bli med på kurs fra godstolen hjemme og få mer kompetanse som trener – det er fortsatt plasser ledige!
Publisert 02.02.2026
