Sprint på rolige langturer

Nicki Winfield Almquist har vært stipendiat på Høgskolen i Innlandet og disputerte før jul. Han har funnet ut at det ikke finnes noen gode grunner til å ikke trene spurter på langturer. Snarere tvert imot – det gir mange fordeler og kan være det som gjør at du klarer å henge med, tåle rykk og vinne spurter i sykkelritt. Nickis forskning har allerede vakt oppmerksomhet – han har bl.a. blitt invitert av WorldTour-lag for å dele sin kunnskap. Han vet også at flere syklister har tatt i bruk denne måten å trene på.

Se artikkelen på forskning.no HER

Artikkelen ligger også på våre nettsider for utdanning HER