Det inviteres til Trenerseminar for Terreng i Ås lørdag 13. november 2021. Målgruppen er trenere og sportslige ledere med ansvar for terrengutøvere fra 10-16 år.
Seminaret legges opp både med teori og praksis. På den teoretiske delen vil NCFs utviklingsplan for yngre utøvere bli gjennomgått. I tillegg står teknikkutvikling og innstilling av utstyr på planen, der vi også får innspill fra landslagsutøver. På den praktiske delen blir det teknikktrening ute i parken for inspirasjon av ulike øvingselementer, og eksempler på bygging av treningsarena. Det vil også bli en sekvens for innstilling og tilpasning av sykler og utstyr i praktisk del.
Tid: 13. november kl. 09.30-15.15
Sted: Hoxmark Bikepark, Nyveien 76, 1433 Ås
Pris: Gratis deltakelse inkludert lunsj.
Gjennomføres av: Eddy Knudsen Storsæter, Lars Stensløkken, Knut Røhme og Mats Tubaas Glende.
Link til påmelding HER
Påmeldingsfrist mandag 1. november 2021
Program
| Tidspunkt | Tema | Hvem |
| 09.30 – 09.40 | Innledning/Velkommen | Eddy |
| 09.40 – 10.45 | Gjennomgang av NCFs utviklingsplan for yngre utøvere. Innspill fra landslagsutøver. |
Eddy/Mats |
| 10.45 – 11.00 | Pause | |
| 11.00 – 12.15 | Teknikkutvikling og innstilling av utstyr. Innspill fra landslagsutøver. |
Lars/Knut |
| 12.15 – 13.00 | Lunsj | |
| 13.00 – 14.45 | Praktisk del med fokus på teknikk metodikk. Hopp, sving, arbeidsøkonomi. | Lars |
| 14.45 – 15.15 | Oppsummering og avslutning. | Lars |
Vi kan også nevne at det sannsynligvis blir en treningsøkt for terrengsyklister 15-16 år på samme sted søndag 14. november. Tidspunkt og evt. påmelding kommer vi tilbake til.
Foto: Jan Aasgaard
Publisert 12.10.2021
