Trenerkurs

TRENERKURS

Norges Cykleforbunds trenerutdanning har som målsetning at trenerne skal bidra til å skape mange, glade og gode sykkelryttere. Vi vil ha treninger med høy aktivitet og godt innhold.

Norges Idrettsforbund har innført en ny trenerløype for alle idretter fra 2013, og for sykling betyr det økt antall timer på alle trenerkursene. Norges Cykleforbund har imidlertid valgt å beholde det gamle 16 timers kurset som første del av Trener 1 (som heretter blir kalt Aktivitetsleder), og de som ønsker kan gjennomføre en ekstra helg + e-læringsplattform og bli utdannet til Trener 1 i den nye modellen.

Utdanningsansvarlig for trenerkurs: Sophie Thorell, tlf: 94 29 70 33, sophie.thorell@sykling.no

Påmelding til kurs gjøres via Min idrett.

                                            

AKTIVITETSLEDERKURS Landevei og Terreng, Utfor eller BMX

Dette kurset er en del av Trener 1 men kan tas i sin enkelhet, det gis då kompetanse som "Aktivitetsleder". Dette er en aktivitetshelg og store deler av undervisningen vil foregå i utendørs. Kurset gir kunnskap for deg som skal være trener eller hjelpetrener for barn og unge. Det vil bli gitt både gruppe- og individuelle oppgaver som skal presenteres for gruppen.

Aktivitetslederkurset kan inngå som en del i Trener1 kurset.

Varaktighet: 16 timer

Pris: 750,- (inkl. kursmateriell)

Krav til opptak: Nedre aldersgrense for å delta på kurset er at man fyller 15 år kursåret. Kurset er grunnleggende og stiller ingen krav til forkunnskaper. Kursdeltager må være medlem i klubb tilknyttet Norges Cykleforbund.  

Klikk her for å se KURSBESKRIVELSE (modul 7-12)

 

TRENER 1 Landevei og Terreng, Utfor eller BMX
Varighet: 32 t med lærer + 13 t e-læring  + 45 t praksis
Pris: 1500,- (750,-/helg)
Målgruppe: De som ønsker å bli trenere i sykling for barn, unge og nybegynnere opptil 14 år. Kurset er grunnleggende og stiller ingen krav til forkunnskaper.

Krav til opptak: Nedre aldersgrense for å delta på kurset er at man fyller 16 år kursåret. Kurset er grunnleggende og stiller ingen krav til forkunnskaper. Kursdeltager må være medlem i klubb tilknyttet Norges Cykleforbund.  

Kurset består av 4 deler: 

- Teorihelg, 16 timer

- Praksishelg /Aktivitetslederkurs (grenspesifikk), 16 timer

- E-læring (NIF),  13 timer  

- Praksis i klubb,  45 timer

Totalt: 90 timer

Klikk her for å se KURSBESKRIVELSE

 

NB: E-læring må gjennomføres før deltagelse på teori- og praksiskurset. Teorikurset: Trenerollen, Barneidrettens verdigrunnlag, Idrett for funksjonhemmede og aldersrelatert trening 1. Praksiskurset: Idrett uten skader. 

Kursene finner dere her: https://kurs.idrett.no  

 

 

TRENER 2 Landevei og Terreng, Utfor eller BMX
Varighet: 3 helger, 16 timer + og 8 t på e-læringsplattform + 75 t praksis + selvstudier
Pris: 750,- per kurshelg, e-læring er gratis.

Trener 2 Landevei og Terreng, Utfor eller BMX er en videreføring av Trener 1 Landevei og Terreng, Utfor eller BMX, med mer fokus på action og ferdigheter. Kurset vil blant annet gå dypere inn i temaene trenerollen, treningslære, treningsplanlegging, analyseverktøy, sykkelteknikk og ernæring. I tillegg blir det lagt vekt på å være trener i praksis og integrering av barn og unge med funksjonshemming.

Målgruppe: Målgruppe for Trener 2 er trenere for ungdom og juniorer 15 år – 19år som er litt øvet. 

Krav til opptak:

Deltagere må være medlem i sykkelklubb tilknyttet Norges Cykleforbund. Nedre aldersgrense for opptak til Trener 2 kurshelg er 18 år. Kurset stiller krav om at deltagere har godkjent Trener 1 (etter ny modell i 2013, dvs. Trener 1 kurs 90 tim).

 

 

TRENER 3
Varighet: 90 timer
Pris: kr. 6000,- (kr. 1.500 for en kursdel)

Målgruppe: Trener for ungdom, junior og senior.

Kurset stiller krav om at du er godkjent Trener 2 og har praktisert i minst 2 år med den kompetansen.
Kurset består av 4 helger à 16 timer, i tillegg til 20 timer selvstudie på e-læringsplattform med innlevering av oppgave og 5 timers skriftlig eksamen, levert via e-læringsplattformen. Deltaker skal også kunne dokumentere 90 timers praksis i løpet av de to neste sesongene.

Kurset gjennomføres omtrent hvert annet år.

Nyheter

Illustrasjonsfoto NCF sitt ungdomsutvalg. Norges Cykleforbund lanserer i forbindelse med sykkel-VM i Bergen et eget...
Årets VM maraton går av stabelen syd i tyske Singen hvor det var EM i 2015. Den gangen ble Gunn Rita Dahle Flesjå...
Norsk terrengsykling er i framgang. Denne sesongen har vi så langt gjort store fremganger og vi er meget inspirert over...
Vi gikk inn i forberedelsene til verdenscupen i Albstadt med stor suksess i Nove Mesto sterkt i minne. Petter Fagerhaug...
Foto: tourdesfjords.no/Mario Stiehl Den store favoritten Edvald Boasson Hagen understreket sin dominans av Tour...
Ja da har vi ankommet Albstadt i Tyskland. En mange årig arranggør av verdenscup, også VM arrangør i 2020. Reisen fra...
Edvald Boasson Hagen vant 1. etappe av Tour of Norway mellom Hønefoss og Asker på selveste nasjonaldagen og 30-års...
Anita Stenberg har igjen klatret på den internasjonale UCI rankingen - Track Women Elite. Anita har størst...
Anita Stenberg endte tilslutt på en fremragende 15 plass i Omnium - "banesyklingens mangekamp" - der det konkurreres i...
Anita Stenberg endte på en fremragende 10 plass i Points Race på VM's siste dag. Det var et meget tøft felt som...