Trenerkurs

TRENERKURS

Norges Cykleforbunds trenerutdanning har som målsetning at trenerne skal bidra til å skape mange, glade og gode sykkelryttere. Vi vil ha treninger med høy aktivitet og godt innhold.

Norges Idrettsforbund har innført en ny trenerløype for alle idretter fra 2013, og for sykling betyr det økt antall timer på alle trenerkursene. Norges Cykleforbund har imidlertid valgt å beholde det gamle 16 timers kurset som første del av Trener 1 (som heretter blir kalt Aktivitetsleder), og de som ønsker kan gjennomføre en ekstra helg + e-læringsplattform og bli utdannet til Trener 1 i den nye modellen.

Utdanningsansvarlig for trenerkurs: Sophie Thorell, tlf: 94 29 70 33, sophie.thorell@sykling.no

Påmelding til kurs gjøres via Min idrett.

                                            

AKTIVITETSLEDERKURS Landevei og Terreng, Utfor eller BMX

Dette kurset er en del av Trener 1 men kan tas i sin enkelhet, det gis då kompetanse som "Aktivitetsleder". Dette er en aktivitetshelg og store deler av undervisningen vil foregå i utendørs. Kurset gir kunnskap for deg som skal være trener eller hjelpetrener for barn og unge. Det vil bli gitt både gruppe- og individuelle oppgaver som skal presenteres for gruppen.

Aktivitetslederkurset kan inngå som en del i Trener1 kurset.

Varaktighet: 16 timer

Pris: 750,- (inkl. kursmateriell)

Krav til opptak: Nedre aldersgrense for å delta på kurset er at man fyller 15 år kursåret. Kurset er grunnleggende og stiller ingen krav til forkunnskaper. Kursdeltager må være medlem i klubb tilknyttet Norges Cykleforbund.  

Klikk her for å se KURSBESKRIVELSE (modul 7-12)

 

TRENER 1 Landevei og Terreng, Utfor eller BMX
Varighet: 32 t med lærer + 13 t e-læring  + 45 t praksis
Pris: 1500,- (750,-/helg)
Målgruppe: De som ønsker å bli trenere i sykling for barn, unge og nybegynnere opptil 14 år. Kurset er grunnleggende og stiller ingen krav til forkunnskaper.

Krav til opptak: Nedre aldersgrense for å delta på kurset er at man fyller 16 år kursåret. Kurset er grunnleggende og stiller ingen krav til forkunnskaper. Kursdeltager må være medlem i klubb tilknyttet Norges Cykleforbund.  

Kurset består av 4 deler: 

- Teorihelg, 16 timer

- Praksishelg /Aktivitetslederkurs (grenspesifikk), 16 timer

- E-læring (NIF),  13 timer  

- Praksis i klubb,  45 timer

Totalt: 90 timer

Klikk her for å se KURSBESKRIVELSE

 

NB: E-læring må gjennomføres før deltagelse på teori- og praksiskurset. Teorikurset: Trenerollen, Barneidrettens verdigrunnlag, Idrett for funksjonhemmede og aldersrelatert trening 1. Praksiskurset: Idrett uten skader. 

Kursene finner dere her: https://kurs.idrett.no  

 

 

TRENER 2 Landevei og Terreng, Utfor eller BMX
Varighet: 3 helger, 16 timer + og 8 t på e-læringsplattform + 75 t praksis + selvstudier
Pris: 750,- per kurshelg, e-læring er gratis.

Trener 2 Landevei og Terreng, Utfor eller BMX er en videreføring av Trener 1 Landevei og Terreng, Utfor eller BMX, med mer fokus på action og ferdigheter. Kurset vil blant annet gå dypere inn i temaene trenerollen, treningslære, treningsplanlegging, analyseverktøy, sykkelteknikk og ernæring. I tillegg blir det lagt vekt på å være trener i praksis og integrering av barn og unge med funksjonshemming.

Målgruppe: Målgruppe for Trener 2 er trenere for ungdom og juniorer 15 år – 19år som er litt øvet. 

Krav til opptak:

Deltagere må være medlem i sykkelklubb tilknyttet Norges Cykleforbund. Nedre aldersgrense for opptak til Trener 2 kurshelg er 18 år. Kurset stiller krav om at deltagere har godkjent Trener 1 (etter ny modell i 2013, dvs. Trener 1 kurs 90 tim).

 

 

TRENER 3
Varighet: 90 timer
Pris: kr. 6000,- (kr. 1.500 for en kursdel)

Målgruppe: Trener for ungdom, junior og senior.

Kurset stiller krav om at du er godkjent Trener 2 og har praktisert i minst 2 år med den kompetansen.
Kurset består av 4 helger à 16 timer, i tillegg til 20 timer selvstudie på e-læringsplattform med innlevering av oppgave og 5 timers skriftlig eksamen, levert via e-læringsplattformen. Deltaker skal også kunne dokumentere 90 timers praksis i løpet av de to neste sesongene.

Kurset gjennomføres omtrent hvert annet år.

Nyheter

Norges Cykleforbund har laget en egen maksimalsats for startkontingenter i UCI ritt. Satsen gjelder for UCI ritt i...
Gunn Rita Dahle Flesjå er i gang med årets sesong og avslutter det 4 dagers etapperittet på Kypros med seier som...
Utstyrsregulering av terrengsykler i aldersbestemte klasser Bakgrunn En måling under NM/UM i juni 2016 i...
Landslaget hadde sist helg samling i Rogaland. Et av målene med samlingen var å etablere/styrke landslagskulturen. Vi...
  Tryg Forsikring er ny hovedsponsor for NCF og samarbeidspartner på forsikring. Sammen har vi skreddersydd en...
For første gang på veldig mange år, blir det igjen arrangert Nordisk mesterskap på bane i 2017. Det er Danmark og...
Helgen 27.-29. januar blir det arrangert JENTESAMLING i Hønefoss, med start fredag kl. 18.00. Vi har satt ny...
Med bakgrunn i den nye forskriften om sykkelritt på vei inviterer vi alle våre arrangører til et felles arrangørseminar...
Norges Cykleforbund ønsker alle våre regioner, klubber, UCI-lag, tillitsvalgte, arrangører, støtteapparat,...
Det har gjennom en lang tid nå hvert jobbet med kommende sesong. I denne prosessen er seleksjonen av ryttere en sentral...