Massasjekurs | NCF

Massasjekurs

MASSASJEKURS 1

Varighet: 8 timer
Pris: kr. 1.000

Målgruppe: Personer over 16 år som ønsker å lære litt om massasje av syklister, og hvordan de kan bidra til å forebygge belastningsskader og overtrening.

Målet med kurset er å gi en innføring i enkle teknikker og prinsipper for klassisk massasje. Kurset skal ikke utdanne massører, men gi utøvere, leder og trenere innenfor sykkelsporten en innføring i emnet med tanke på forebyggende arbeid.
Kurset inneholder massasjeteori, massasje av rygg, skuldre, lår, sete,samt massasje av legg/fot og ikke minst viktig etikk.
 

MASSASJEKURS 2

Varighet: 8 timer
Pris: kr. 1.000

Bygger på en videreføring av Masssje 1 innføringskurs. Mer fokus på skader og skadeforebygging. Stikkord er triggerpunktsmassasje, tøyning, rygg,-hofte- og knesmerter, samt akillessmerter. Massasje 2 gir en dypere forståelse og kunnskap om massasje.
 

Nyheter

Bilde: Prosjektleder for kursutvikling Vidar Bringeland Sørensen og prosjektkoordinator Kirsti Ruud har gjort en...
Illustrasjonsbilde: Det norske U23 landslaget for kvinner før EM fellesstarten i fjorårets Danmark. Norges...
Opplæring av private vakter under sykkelritt blir mindre kostnadskrevende og enklere å gjennomføre med nettkurs....
(f.v.) President i A.S.O, Jean-Etienne Amaury; rittambassadør Thor Hushovd, forsvarsminister Frank Bakke-Jensen og...
Så langt er det avholdt 16 kurs for løypevakter, der 566 personer har deltatt i klasseromskurs rundt om i landet. Neste...
Norges Cykleforbund skal i slutten av 2017 kartlegge tilbudet som finnes i klubber for parasyklister. Hvis du ønsker å...
GU CX har i samarbeid med sportslig avdeling satt sammen følgende «guide» for å synliggjøre mulighetsrommet og...
Vaktkurs Med bakgrunn i de nye forskriftsendringene for sykkelritt på veg, blir det utviklet kurs for å utdanne...
Sekundstrid da Team Sunweb tok gullet Team Sunweb var glade og overraskende vinnere av kvinnenes lagtempokonkurranse...
Da er ungdomsprosjektet vårt endelig kommet i gang og denne helgen hadde vi 1.samling. Det var mange spente ungdommer...